Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

lam nuoc cam banh brownies làm bánh chocolate nâu an ngon thach hoa qua ngon gà chien Cach nau xoi vo tự làm bột đậu nành tự chế giỏ La lốt Cách chế biến chất phụ gia tào phớ thit ba chi kho thịt gà bánh tổ Mon Chinh Äრbanh mi tho nhi ky hương vị thơm ngon bún nghệ cá lóc mut bi do mọc banh chocolate chuoi nấu Toc Dùng cach xao ốc cach lam chao Ẩm thực đường phố Hà Nội vào top 10 chao ech xu nghe banh hamburger salad dua hau detox co the Yến Hung que luoc oc ga teriyaki pa tê Pha chế oc giac suon xao man ngon bồ câu tiềm cach nau dau hu nam huong Banh troi nuoc ГЃo banh goi Nhà bếp Món chien rau trộn giấm tự làm bít tết cach lam com chien hai san thạch sữa dừa hoành thánh cuộn Nấu tôm Ha cao hu tieu nam vang trung quoc amthưc Làm kem dâu giải khát trong mùa hè sup solyanka BÃo KIM CHI thịt ba chị banh chuoi kieu viet bánh sinh nhật bún tươi che hat sen thom ngon Canh hạt sen sáp bánh bột chiên sinh tố cà rốt hạnh nhân ép dưa hấu Cơm chiên y thịt heo kho gừng tôm chiên sốt mật ong Banh tart hoa qua kieu Chau A salad CÃÆu cach lam goi kho ca sac cach lam salad tom làm sữa chua lam ruoc tom cho be DẠy cac mon nhau làm khoai tây nướng banh beo tom chay hap dan suon non kho Món Chè siro cách làm sườn nướng cách làm kem chuối hạt điều An Sáng mon chien bánh củ cải chiên bánh đậu xanh dẻo thit chó jeans Phong Thực đơn Trứng gà cá quả nướng riềng sả bánh chuối gừng chiên cach lam Kem Blueberry Mojito nho Làm hoành thánh xoi ngon chân gà ngâm xoong nồi cháy chân gà muối chua ngọt chung trung Mother Thuc don cach nâu bun măm ngon sườn lợn nấu củ dền Bo cuon la lot gà tây giăm bông món Tây lam ca hoi chien sot ot cach lam lau ech